Wrzesień 2012
AKTUALNOŚCI

STYCZEŃ     LUTY     MARZEC     KWIECIEŃ     MAJ     CZERWIEC
LIPIEC     SIERPIEŃ     WRZESIEŃ     PAŹDZIERNIK     LISTOPAD     GRUDZIEŃ

29 wrzesień 2012         22.28

MŁODA EKSTRAKLASA KOLEJKA 9 (6 kolejka)

Lubinianie polegli w stolic. Mimo starań nie udało się nawiązać waliki do zespołu z Warszawy.
"Mimo, że to początek sezonu zawodnicy są zmęczeni, gdyż prawie w ogóle nie mieli przerwy między sezonami. Turnieje czy wyjazd do Pilzna spowodował, że też tak naprawdę okres przygotowawczy gdziś umknął Nam. Dziś staram się szukać pomocy wszędzie (fizjologii, rehabilitacji) tak by drużyna jak najszybciej wróciała do optymalnej formy, w jakiej była w końcówce poprzedniego sezonu" - powiedział, trerener przygotowani motorycznego Zagłębia Lubin, Jacek Piegza

Legia Warszawa 4-0 ZAGŁĘBIE LUBIN
Szczegóły: Czytaj więcej>>>

28 wrzesień 2012         20.12

FDS zakończył badanie FMS w Szkole Mistrzostwa Sportowego "Junior" Wrocław. Podczas trzech dni zostało przebadanych ponad 101 uczniów z 6 klas (od gimnazujem do liceum). Teraz FDS skupia się na anlizie i opracowaniu wyników, które dadzą praktyczne implikacje dla szkoły do pracy z uczniami. Jak wykorzysta to szkoła jeszcze nie wiadomo. Pierwszym krokiem, który został pośrednio podjęty w tym kierunku to zajęcia z Treningu Funkcjonalengo, które odbywają się dla trzech klas raz w tygodniu. Zajęcia prowadzi Nasz trener Marek Świder.
Jedynie, co można powiedzieć o badaniu FMS, które zostało wykonane w dniach 26-28 września 2012, to że potencjał uczniów/zawodników nie jest taki, jaki oczekiwali Trenerzy FDS.
Wyniki, które zostaną opracowane zostaną również porównane z tymi, które FDS posiada z poprzenigo badania FMS w szkole. Przypomnijmy, że FDS robił już badania w Szkole Mistrzostwa Sportowego "Junior" w marcu 2012 roku. Dzięki takiem porównaniu może powstać ciekwy materiał, który przy odpowiednim wykorzystaniu może posłużyć do publikacji w renomowanych stronach internetowych zajmującymi się taką tematką.

23 wrzesień 2012         22.52

MŁODA EKSTRAKLASA KOLEJKA 8 (5 kolejka)

Zagłebie Lubin traci punkty w meczu u siebie - zadecydował rzut karny z 17-stej minuty.

ZAGŁĘBIE LUBIN 0-1 Ruch Chorzów
Szczegóły: Czytaj więcej>>>

21 wrzesień 2012         11.57

Po raz drugi Fourth Dimension of Sport wykonana badanie FMS w Szkole Mistrzostwa Sportowego "Junior" Wrocław mieszczącej się przy ulicy Słubickiej 29/30. Badnie wykonują Trenerzy FDS: Marek Świder i Łukasz Szuba. Przez siedem wzorców ruchowych FMS przewinąć się ma około 130 uczniów, jak informuje szkoła. Nasi Trenerzy zamierzają przypadać taką ilość uczniów w przeciągu 3-4 dni, korzystając z dwóch zestawów FMS.
Badania będą wykonane w następujące dni:
24.09.2012 Poniedziałek g. 12.oo-15.oo
26.09.2012 Śorda g. 12.oo-15.oo
27.09.2012 Czwartek g. 12.oo-15.oo
28.09.2012 Piątek g. do ustalenia w razie potrzeby

21 wrzesień 2012         11.42

W końcu dotrała do Nas rekomendacja z Śląsk Wrocław. Przypomnijmy, że We wrocławskim klubie pracował Trener FDS Marek Świder. Spędził tam rundę wiosenną 2011/2012 a uwieńczeniem pracy w klubie było odebranie brązowego medalu rozgrywek Młoda Ekstraklasa.
Oto jakie referencje wystawił klub: KLIKNIJ TU

18 wrzesień 2012         14.04

Szkoła Mistrzostwa Sportowego "Junior" Wrocław przy ulicy Słubickiej 29/30 podpisała umowę z Trenerem FDS Marek Świder. Zadaniem Naszego trenera będzie prowadzenie zajęć treningu funkcjonalenego w klsach gimniazalnych I-III oraz w pierwszej klasie liceum.
Jest to konsekwencja rozmów jakia odbywła się w marcu 2012 roku podczas wykonywania przez Trenrów FDS Łukasza Szuba i Mareka Świder badania FMS. Ówczesna konwersacje z Panią Prezes SMS "Junior" Wrocław opierały się gółownie w tematach pracy na badaniu FMS, optymalizacji testów motorycznych w szkole oraz tworzeniu systemu trenigowego pozwalajacego wyszkolić zawodnika na poziomie mistrzostwa sportowego.
Pierwsze zajęcia rozpoczną się juz w najbliższy czwartek 20 września 2012 roku o godzinie 7.00. Pierwszy tydzień będzie wprowadzenie uczniów w teorię treningu funkcjonalnego oraz korzyści zwiazanych z nimi. Szczegóły: Czytaj więcej>>>

17 wrzesień 2012         22.29

MŁODA EKSTRAKLASA KOLEJKA 7 (4 kolejka)

Tym razem młodzi piłkarze Zagłębia tylko zremisowali z "mistrzami" remisów Widzewm Łódź. Drużyna z Lubina traci już do liderującej Pogoni Szczecin 5 punktów.

Widzew Łódź 0-0 ZAGŁĘBIE LUBIN
Szczegóły: Czytaj więcej>>>

9 wrzesień 2012         15.13

MŁODA EKSTRAKLASA KOLEJKA 6 (16 kolejka)

Zagłębie Lubin przegrało pierwszy mecz w tym sezonie. Lubinianie ulegli na wyjedzie Pogoni Szczecin. Honorową bramkę zdobył w 69. minucie Sebastian Bonecki.

Pogoń Szczecin 3-1 ZAGŁĘBIE LUBIN
Szczegóły: Czytaj więcej>>>

7 wrzesień 2012         17.08

Skończył się okres wakacyjny, a to wiąże się, że znów wracamy do pogoni za czasem. Praca, dom, dzieci powoduje, że nie mamy czasu by zadbać o swój trening. Związku z tym, FDS przetłumaczył dwa artykuły z Core Performance autorstwa Pete Williams ("Jak zmieścić się z treningiem na placu zabaw") i Brian Grasso (Ćwiczenia na placu zabaw""). Powyższe publikacje pokazują jak można efektywnie wykorzystać czas na trening nie zaniedbując domowych obowiązków.

6 wrzesień 2012         21.05

Trenerzy FDS postanowili edkukować się również w własnym zakresie. Dzięki wykupieniu rocznego ambonemanetu w NSCA (National Strength and Conditioning Association) uzyskali dostęp do materiałów, które pomogą uzyskać wiedzę, która pozwoli rozwinąć się Naszym Trenerą.

5 wrzesień 2012         18.58

Forth Dimension of Sport poleca kolejne dwa linki: Trening Funkcjonalny i Core Performance.
Strona Core Performance jest miejsce w którym ukazuje się seria artykułów, porad i treningów. Dodatkowo można znaleść tam informacje z zakresu żywienia, suplementacji oraz inny elementów, które zwiększą wydajność w każdym treningu. Core Performance jest rozbudowniem Athletes' Performance.
Trening Funkcjonalny natomiast jest stronką, którą autrem jest Remigiusz Rzepka, znany z pracy w piłkarskiej Reprezentacji Polski. Znajdziesz pod tym linkiem informacje na temat szkoleń związnaych z treningiem funkcjonalnym oraz nowoczesnego sprzętu wykorzystywanych w treningu sportowym.
Sprawdź Linki

2 wrzesień 2012         10.04

MŁODA EKSTRAKLASA KOLEJKA 5 (3 kolejka)

ZAGŁĘBIE LUBIN 1-0 Jagielonia Białystok
Szczegóły: Czytaj więcej>>>


ARCHIWUM: 2011 2012

Copyright by magik&precel