STAŁA WSPÓŁPRACA |
- przygotowanie cyklu treningowego (mikrocykl, mezocykl, markocykl)Współpracę, chcemy również opierać o wizję i uwagi Trenera drużny, co pozowli zoptymalizować efekty szkolenia zawodników.
- regularne testy (Beep-test, RAST Test, FMS, T-test)
- indywidualizacja treningu
- intelektualnizacja zawodnika
- przygotowanie siłowe
- trening efektywnych wzorców ruchowych
- kształtowanie mobilności, stabilności, równowagi, zwinności oraz prioprecepcji
- wykorzystanie nowoczesnych trenarzerów
FOURTH DIMENSION OF SPORT
Kontakt e-mail: info4thds@gmail.com
Cena: | Ustalana indywidualnie w zależność od długości i miejsca współpracy |
Copyright by magik&precel