Cennik - Pokaz FDS
POKAZ GRUPY
Fourth Dimension of Sport

          Pokaz Fourth Dimension of Sport obejmuje część teoretyczną i praktyczną. Celem jest zapoznanie z filozofią FDS oraz sposobami pracy, które są najnowocześniejszym podejsciem do trenigu w sporcie wyczynowym i nie tylko. Nasze podejście do sportu to nie tylko kształtowanie szybkości czy wytrzymałości, ale zapobieganiem kontuzji, ćwiczenia efektywnych wzorców ruchowych, praca nad "core" i wiele innych ważnych elementów u zawodnika/drużny. Wszystko, to łączy się z efektywniejszym wykorzystaniem orgazimu sportowca, który przekłada się na wyniki sportowe.
Prezentacja - część teoretyczna
Część teoretyczna - prezentacja, obejmuje zagadnienia:
- Filozofia Fourth Dimension of Sport
- Sylwetki Trenerów Fourth Dimension of Sport
- Geneza przygotowania motorycznego
- Metody pracy z zawodnikiem/drużyną
- Trenig Funkcjonalny - anliza, zalety, korzyści
- Istota kształtowania zdolności morotycznych - efektywność
- Korzyści współpracy z Fourth Dimension of Sport

Prezentacja - część praktyczna
Część praktyczna - 30-minutowy trening pokazowy, który obejmie:
- Optymalna rozgrzwaka i przygotowanie ruchowe
- Elementy ćwiczeń o parte o progresję testu FMS (mobilności, stabilności, równowagi i gibkość)
- Akcent ćwiczeń plyomtrycznych

FOURTH DIMENSION OF SPORT

Pozwól Nam pokazać korzyści jakie możemy zaoferować Twojej drużynie/zawodnikowi by osiągnęła sukces podnosząc trening na wyższy poziom

.
Cena: Bezpłatnie
(na terenie Wrocławia i okolic)

Copyright by magik&precel