Cennik - FMS
Badanie FMS
(Functional Movement Screen)

          FMS czyli Functional Movement Screen jest pomostem łączącym ocenę układu ruchu i przygotowania motorycznego. Badanie to, ocenia jakościowy sposób (podając punktację dla standaryzacji) wykonania wzorców ruchowych a nie poszczególnych grup mięśniowych, np. prostowników kolana czy zginaczy ramienia. Należy pamiętać, że jest to badanie przesiewowe, bardzo instotne z punktu widzenia profilaktyki np. zapobiegania kontuzji. Celem systemu FMS jest indentyfikacje zawodników, którzy są obięci ryzykiem urazu.
Należy pamiętać, że dobry wynik podczas przeprowadzenia testu FMS nie decyduje o wszystkich aspektach związanych z formą zawodnika. Można to porównać do zawonika, który ma doskonałe przygotowanie motoryczne ale nie ma właściwego wzorca ruchowego - ciało jest nie przgotowane do pracy z mocą jaką generuje zawodnik i w konsekwecji prowadzi to do częstych kontuzji (nadciagnięcia, naderwania itp).
Badanie FMS składa się z siedmiu wzorców ruchowych:
  1. Głęboki przysiad
  2. Przejście nad płotkiem
  3. Wykrok w linii
  4. Mobilność obręczy barkowej
  5. Aktywmne uniesienie nogi (ASLR)
  6. "Pompka"
  7. Stabilność rotacyjna
Wzorce ruchowe FMS

FOURTH DIMENSION OF SPORT

Oferuje wykonanie badania oraz przedstawienie wyników testów. Na opracowanie osiągnięcia Zawodnika w badaniu FMS składa się:

- podanie punktacji zawodnika w poszczególnych wzorcach oraz sumy zdobytych punktów
- kolejność pracy korygującej nad dysfunkcjami
- opis przypuszczalnych dysfunkcji

Cena: Ustalana indywidualnie
w zależność od liczebności grupy i miejsca wykonania badania FMS

Copyright by magik&precel