Filozofia
FILOZOFIA

    Strona 5    

Optymalne ustawienie           W przypadku, gdy nie wskazujemy takiej "drogi" musimy mieć świadomość, że nieefektywna stabilizacja ze strony układu nerwowo-mięśniowego odgrywa u sportowca co, raz większą rolę. W konsekwencji mamy do czynienia z nadmiernym obciążeniem układu ruchu, zmienną układu długości w stosunku do napięcia mięśnia oraz innym rozkładem sił działającym w układzie ruchu. Prowadzi to do powstawania kompensacji, zastępczych (niewydolnych) wzorców ruchowych, nadmiernego obciążenia tkanek prowadząc do urazu.

Optymalne ustawienie:
  • "Neutralny" kręgosłup dla miednicy i kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
  • "Naturalny" kręgosłup w odcinku piersiowym
  • "Neutralne" ustawienie kości udowej
  • "Neutralne" ustawienie podudzia
  • Prawidłowe ustawienie stóp

          Wszystkie wspomniane element wpływają, każdego dnia na wynik sportowy, każdego zawodnika. Korzystając z pomocy Fourth Dimension of Sport, każdy piłkarz, siatkarz, koszykarz czy inny sportowiec może stać się skuteczniejszy, wydajniejszy a przede wszystkim lepszy.

Przejdź w czwarty wymiar sportu. Zaufaj Nam i trenuj jak najlepsi!!
Swój cel osiągniesz tylko z Nami!!

Zespół FDS
Jacek Piegza
Łukasz Szuba
Marek Świder

Napisz do Nas: info4thds@gmail.com


1 2 3 4
  5  

Copyright by magik&precel